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배려, 역지사지 그리고 나에대한 사랑!
  • 작성자 차정화 |
  • 조회 795 |
  • 응원글 0 |
  • 2012-04-20
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엄마들 스트레스는 육아/보육/교육(과)와 관련된 문제라 생각하는데, 그렇게 생각하는 이유는…
아이들의 교육에는 전혀 관심을 두지 않으면서 결과를 보고 엄마탓이네.. 엄마가 돌보지 않아서 이런 결과가 나왔네.. 엄마로서 뭐하고 있는냐.. 등등.. 최선을 다하고 사랑과 정성으로 능력이상의 애정을 하고 있지만 결과만으로 엄마탓을 운운할때... 정말 스트레스는 극을 달하는것 같아요!
이 문제를 해결하는 방법으로 내가 생각하는 것은…
난 스트레스를 받을때는 그날 휘트니스에 가서 정말 열심히 운동을 하고 땀을 확실하게 빼주어요! 에어로빅을 즐기면서 스트레스를 날려버리죠.. 그리고 한발짝 뒤로 물려나서 생각하면 이해가 되는듯 해요! 역지사지.. 그리고 나를 사랑하는것.. 스트레스 받는다고 집안에서 우울해 하거나 먹는것으로 풀거나 하지않고 오히려 힘을내어 내자신에게 도움되는 일을 하여요!
나는 이 문제는 여성단체(이)가 도울 수 있다고 생각한다.
이에 덧붙여 하고 싶은 말은…
여성단체에서 보다 많은 주부들과 엄마들의 저렴한 비용으로 자기 자신을 발전 시키거나 스트레스를 풀 수있는 각종 교육과 취미 생활을 할수 있는 프로그램이 더 다양화 되고 더 많은 인원이 할수 있도록 넓혀 져야 한다고 여깁니다.
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