

¢Â Á¦ 13ȸ ¾ÆÁܸ¶ÀÇ ³¯ ȨÅäÅ© Èı⿹¿ä~ ¢Â
5¿ù 31ÀÏÀº ¾ÆÁܸ¶ÀÇ ³¯ÀÔ´Ï´Ù.
¾ÆÁܸ¶ÀÌ¸é¼ Á¤ÀÛ ¾ÆÁܸ¶ÀÇ ³¯À» ¸ð¸£´ÂºÐÀÌ ºÒ°ú 1~2³â¸¸ ÇØµµ Âü ¸¹¾ÒÁÒ.
±×·¯³ª ¾ÆÁܸ¶´åÄÄÀÇ ´ë´ëÀûÀÎ È«º¸¿Í ¾ÆÁܸ¶µéÀÇ ³ë·Â¿¡ ÀÌÁ¨ Á¦¹ý ¾ÆÁܸ¶ÀÇ ³¯À»
ì±â°Ô µÆ½À´Ï´Ù.
À̹ø Á¦ 13ȸ ¾ÆÁܸ¶ÀÇ ³¯À» ¸ÂÀÌÇÏ¿© ÁöÀεé°ú ÇÑÀÚ¸®¿¡ ¸ð¿© Á¤Ã¥¿¡ ´ëÇÑ Çʿ伺°ú
Á¤Ã¥¿¡ ´ëÇÑ Àǰ߰ú ÀÇ³íµµ ¾Æ³¦¾øÀÌ ÇÏ°Ô µÇ¾ú´ä´Ï´Ù.
Áö±Ý²¯ ²÷ÀÓ¾øÀÌ ÁøÇàµÇ¾î ¿Â ¾ö¸¶ÀÇ Èû!À¸·Î ¸¸µç ¾ö¸¶Á¤Ã¥ÀÌ
»ç½Ç ¹Ï±âÁö ¾ÊÀ»¸¸Å Å« Á¤Ã¥½ÇÇöÀ¸·Î ´Ù°¡¿Â°Í¿¡ ¾ÆÁܸ¶·Î½á ¾ö¸¶·Î½á
¹«ÇÑÇÑ ÀںνÉÀ» °®°Ô µÇ¾ú°Åµç¿ä.
ÇǺηΠ´À³¥¸¸Å ´Ù°¡¿Â ¾ö¸¶µéÀÇ Á¤Ã¥¿¡ ´õ ¸¹Àº °ü½ÉÀ» °®À»°ÍÀ» ´ÙÁüÇØº¾´Ï´Ù~
¿Í~ ÀÌ·¸°Ô ǪÁüÇÒ¼ö°¡..
ȨÅäÅ©¿¡ »ç¿ëÇÒ Á¦Ç°°ú Çʿ䵵±¸°¡ ¹Ú½º¾È¿¡ °¡Áö·±È÷ ´ã°Ü¿Ô´õ¶ó±¸¿ä~
ÆîÃĺ¸¾Ò´õ´Ï ÀÌ·¸°Ô³ª ¸¹¾Ò¾î¿ä.
¾È°æ, ¸¶ÀÌÅ©, Á¤°üÀåÁ¦Ç°, ¹°Æ¼½´, ÆËÄÜÀç·áµîµî Á¤¸» ¸¹ÁÒ~
¾ÆÁÖ Å«~ Á¾À̰¡ µÎ°³¾¿À̳ª ÀÖ¾î¼ ÆîÃĺôõ´Ï ȨÅäÅ©¼î 1ºÎÁÖÁ¦¶õ°ú
ÄûÁî¶õµµ ÀÖ´õ±º¿ä.
ȨÅäÅ©¼î Ȱµ¿°¡À̵å¶ó´Â Ã¥µµ ÀÖ¾î¼ ÆîÃĺþî¿ä.
¾ÆÁܸ¶ÀÇ ³¯À̶õ? µµ ÀÖ¾î¼ ÀÚ¼¼È÷ ÀоîºÃ½À´Ï´Ù.
¾ö¸¶ÀÇ ÈûÀ» ¸»ÇØÁÖÁö¿ä.
<<¾ö¸¶¸£ À§ÇÑ, ¾ö¸¶¿¡ ÀÇÇÑ, ¾ö¸¶µéÀÇ Âü¿©°øµ¿Ã¼>>
Áö±ÝºÎÅÍ Á¦ 13ȸ ȨÅäÅ©¼î¸¦ ¿±âÀ§ÇØ ÅäÅ©ÁÖÁ¦¸¦ Àû±â·Î Çß½À´Ï´Ù.
ÀǰßÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿À´Â ¹æÇâÀ¸·Î ÇØ¼ ¸î°¡Áö °£Ãß·Á ºÃ¾î¿ä.
1.¹¹´Ï¹¹´Ï ÇØµµ ¾ÆÀÌµé ±³À°¹®Á¦°¡ ¿ì¼±ÀÌ µÇ´õ¶ó±¸¿ä.
ƯÈ÷³ª 5ÀÏÁ¦ ¼ö¾÷À» ÇÏ´Ùº¸´Ï ÁÖ¸»¿¡ ¾î¿µºÎ¿µ ½Ã°£À» º¸³½´Â ¾ÆÀ̵éÀÌ
ÁýÁý¸¶´Ù ¸»½éÀ̾î¼ÀÎÁö ¾ö¸¶µéÀÇ ´ëºÎºÐ ÀǰßÀÌ ÀÚÄ¡ ÇÁ·Î±×·¥À»
¸¸µé¾î¾ß°Ú´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
±× ´ÙÀ½Àº ¿ì¸®µéÀÇ ¹®Á¦¿´¾î¿ä.
2.¾ÆÁܸ¶µéÀÌ ½±°Ô Ãë¾÷ÀÌ ¾ÈµÇ´Â ÀÌÀ¯°¡ ³ªÀ̵µ ³ªÀÌÁö¸¸
°®Ãß°íÀÖ´Â ´É·ÂÀÌ ºÎÁ·ÇÏ´Ù´Â ÀǰßÀÔ´Ï´Ù.
±×·¡¼ °¡Àå ½¬¿î Áֹμ¾Å͸¦ Ȱ¿ëÇØ ´É·Â°³¹ß°ú ´õºÒ¾î Áö¿ª Ãë¾÷¾Ë¼±ÀÇ
Ȱ¼ºÈ¿¡ µû¸¥ ÀÚ±¸Ã¥µµ ¾ê±âÇߴµ¥
ÀÌ ¹®Á¦´Â ±²ÀåÈ÷ ±¤¹üÀ§ÇÑ ¹®Á¦¶ó°í ÆÇ´ÜÇϰí ÃßÈÄ °üÇÒ ¼¾ÅÍ¿¡
ÀdzíÇØ º¸±â·Î Çß´ä´Ï´Ù.
3.¸¶Áö¸·À¸·Î ¿äÁò °úÀϰªÀ» ºñ·ÔÇØ ºñ½ÎÁö ¾Ê´Â°Ô ¾øÀ»Á¤µµ·Î
ÁÖºÎÀÇ °æÁ¦½É¸®¸¦ À§Ãà½ÃŰ´Â ¹°°¡¸¦ ¾î¶»°Ô ´ëÀÀÇϸé
ÁÁ°Ú³Ä´Â ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù.
´Ùµé »ì¸²ÀÇ °í¼ö´ä°Ô »ýȰtipÀ» ¾ê±â ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä.
±×Ä¡¸¸ ±×°Ç ÇѰ谡 ÀÖ´Ù´Â ÀǰßÀ̾ú¾î¿ä.
¿À´ÃÀÇ ÅäÅ©¼î¿¡¼ °¡Àå ¾î·Á¿î Á¤Ã¥À̾ú½À´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦ 2ºÎ¼ø¼ ÄûÁî µé¾î°¬¾î¿ä.
ÄûÁîµµ ÇÔ²² Ç®¾îºÃ½À´Ï´Ù. ¿ª½Ã³ª ¿©ÀÚ¶ó ±×·±Áö ÇǺΰ¡ ÃÖ°í¶ó Çϳ׿ä.
±×·¡¼ ÇǺιÌÀÎÀ¸·Î ¿Ã·È¾î¿ä.
¾ÆÁܸ¶ÀÇ ¼ÓÀº ¾ÆÁܸ¶°¡ ¾È´Ù°í À̱¸µ¿¼ºÀ¸·Î ³ª¿Â¸»ÀÌ À̰Š´õ¶ó±¸¿ä~
¾Æ¹«µµ ³» ¾ÆÇÄÀ» ¾Ë¾ÆÁÖÁö ¾ÊÀ»¶§ ³»¸ö ³»°¡ ì°Ü¾ß °Ú´Ù°í
¸¾¸Ô°Ô µÇ´Â ½Ã±âÀÎ°Í °°¾Æ¿ä.
§~ ÀÌ·¸°Ô Á¦ 13ȸ ȨÅäÅ©¼î¸¦ ÁøÇàÇØºÃ½À´Ï´Ù.
¶È ºÎ·¯Áø ´äÀº ¾ø¾úÁö¸¸ ¿©·¯ ¾ÆÁܸ¶µéÀÌ ÇÔ²²ÇÑ ÀÚ¸®¿¡¼ »ç´Â¾ê±â°¡
¿À°¡°í ÁÖÁ¦¸¦ ³õ°í Åä·ÐÀ» ÆîÃĺ¸´Ï ±×¾ß¸»·Î ¼ÒÅëÀÇ °ø°£À̾ú´ä´Ï´Ù.
Á¤°üÀå ¹ÌÀӹ뷱½º¿Í Ⱦֶô °Ç°±â´É½ÄǰÀ¸·Î ÅäÅ©¼î 2ºÎ¸¦ ÇÔ²² ÇØºÃ¾î¿ä.
¿©ÀÚ¸¦ ´õ ¿©ÀÚ´ä°Ô ¸¸µé¾îÁÖ´Â ¹ÌÀι뷱½º~
¸é¿ª·Â ÁõÁø, ÇÇ·Îȸº¹, Ç÷¾×È帧¿¡ µµ¿ò, ±â¾ï·Â°³¼±¿¡ µµ¿ò»Ó ¾Æ´Ï¶ó
ÇǺκ¸½À¿¡ µµ¿òÀ» Áشٰí Çϳ׿ä.
50ml°¡ 10Æ÷ µé¾îÀÖ¾î¿ä.
`
°³ºÀÇÑ ¼ø°£ È«»ï³¿»õ°¡ ³ª´Ï±î ¸Ô±âµµ Àü¿¡ °Ç°ÇØÁö´Â ´À³¦À̾ú¾î¿ä.
³»¿ë¹°ÀÌ ±ò²ûÇØ¼ ÁÁ¾Ò°í µÞ¸ÀÀº È«»ïÀÇ ÁøÇѸÀÀ» Áñ±æ¼ö°¡ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
±âÁ¸¿¡ ¸Ô¾ú´ø È«»ïÁ¦Ç°°ú´Â Á» ´Ù¸¥ ´À³¦ÀÌ µé´õ±º¿ä.
¸Ô±â°¡ ÆíÇß¾î¿ä.
ÁöÀεéÀÇ ¹ÝÀÀÀº À½~ ¿ª½Ã Á¤°üÀå È«»ïÀº ÁøÇÏ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¸é¿ª·ÂÁõÁø, ÇÇ·Îȸº¹, Ç÷¼ÒÆÇÀÀÁý¾ïÁ¦¸¦ ÅëÇÑ Ç÷¾×È帧¿¡
µµ¿ò ¹× ±â¾ï·Â °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °Ç°±â´É½ÄǰÀΠȾֶô~
70ml°¡ 5Æ÷ µé¾îÀÖ¾î¿ä~
Â±â°¡ ÀüÇô¾ø°í ±ú²ýÇß¾î¿ä.
°³ºÀÇѼø°£ ´ÞÅ«ÇÑ ¸ÀÀÌ Èİ¢À» ÀڱؽÃŰ´õ¶ó±¸¿ä.
ºÎµå·´°Ô Àß ³Ñ¾î°¡°í µÞ¸ÀÀÌ ¾²Áö¾Ê¾Æ ÁÁ¾Ò´ä´Ï´Ù.
ÁöÀε鵵 ÀÌÁ¤µµ¸é ¸Ô±â°¡ Âü ±¦Âú´Ù°í Çϳ׿ä.
ȨÅäÅ©¿¡ Âü¿©Çؼ ¾ö¸¶µéÀÇ »ý°¢°ú °í¹ÎÀ» µé¾îº¸´Â ½Ã°£ÀÌ µÇ¾î
À¯ÀÍÇÑ ÇÏ·ç¿´°í ¶Ç Á¤°üÀå ¹ÌÀι뷱½º¿Í ȾֶôÀÇ È«»ï¼ººÐÀ» ¸Àº¼¼ö ÀÖ°í ¾Ë°ÔµÇ¾î¼
³Ê¹«µµ °ªÁø ½Ã°£ÀÌ µÆ´ä´Ï´Ù.
¸ðµÎ°¡ ¿øÇÏ´Â Á¤Ã¥ ±×¸®°í ¾ö¸¶µéÀÇ ¼ÒÁßÇÑ ¾ê±â ÇѸ¶µð¿¡ ȯ°æÀº
¾ó¸¶µçÁö °Ç°ÇÏ°Ô ´Þ¶óÁú¼ö ÀÖ´Ù´Â°É ¾Ë°ÔµÇ°í ±ú¿ìÃÄÁØ ¾ÆÁܸ¶ÀÇ ³¯ÀÌ
Àú¿¡°Õ ³Ê¹«µµ ¼ÒÁßÇÑ ³¯À̶ø´Ï´Ù^^
´ëÇѹα¹ ¸ðµç ¾ÆÁܸ¶µé ÈÀÌÆÃ!!





